（通讯员 李瑶 代茜巍）为进一步筑牢新生心理健康防线，提升新生骨干心理觉察、自助互助能力，充分发挥学生骨干在班级心理工作中的纽带作用，近日，信息与数学学院面向 2026 级新生骨干开展以《了解心理咨询，学会自助与助人》为主题的心理健康专题教育培训。本次培训分类实施、形式灵活，研究生采用线上授课形式，本科生开展线下集中会议培训。
培训围绕心理咨询基础知识展开，申杨老师从心理咨询的内涵、服务范围、求助渠道、常见误区等内容进行细致讲解，帮助同学们正确认识心理咨询，破除 “去咨询就是心理有问题” 的刻板印象。同时结合大学生常见心理困扰，重点讲解自我情绪识别、压力调节等自助方法，传授倾听、共情、危机识别、恰当陪伴等助人技巧，明确学生骨干的工作边界：骨干是陪伴支持者，而非专业心理医生，发现严重心理危机时要及时上报、转介专业老师。
培训过程中，本科生线下会场氛围热烈，同学们认真记录要点，围绕日常班级中可能遇到的心理情景展开思考；研究生线上参训同学积极收看学习，在交流区留言提问，主动探讨班级心理工作开展方式。大家认识到，新生骨干是学院心理健康工作的 “前沿哨兵”，既要学会关照自身，及时疏导负面情绪，做好自我关怀，也要留心身边同学的状态，做到早发现、多关心、及时反馈。
此次新生骨干心理健康培训，有效夯实了我院学生心理骨干队伍的基础能力，帮助大家树立科学的心理健康理念。下一步，信息与数学学院将持续完善心理健康教育工作体系，依托班级心理骨干力量，常态化开展心理科普、心理关怀活动，营造理性平和、温暖互助的学院心理氛围，护航全体新生健康成长。
